本日は久々の晴天
適度に涼しく自転車通勤も快適でした！！

こんな日はお散歩がてら是非Beuvronに遊びに来て下さいね
ブログでご紹介していない商品も沢山ありますよ


最近夜寝る前にお茶を飲む事に凝っていますが、最近のオススメはこれ。

豆乳と牛乳を１：１で入れたものにはちみつと生姜を溶いたものです。
私は胃腸が弱いので夜寝る前に少しだけ牛乳を飲むと朝の胃痛に悩まされなくて済むのです！
カルシウムと大豆イソフラボンは女性特有のイライラにも良いそうです。
生姜も体を温めてくれる食材ですから、これも女性の体にとっても良いです！

今日からまた暖かくなっておりますが、急な気温の変化で体調を崩さないように皆さんもお気をつけくださいね！


ではでは、本日もBeuvronでお待ちしておりまーす☆

成瀬